Как восстановить режим дня: пошаговая инструкция
Для тех, кто никак не может следовать расписанию после длинных каникул, ELLE подготовил инструкцию, чтобы быстро и безболезненно восстановить режим дня. Сон Количество сна напрямую влияет на настроение...
View ArticleОтдых в Феодосии. Крым
На полуострове Крым находится прекрасный прибрежный курорт, который называется Феодосия. В данной статье хочется рассказать о летнем отдыхе в этом прекрасном местечке, о местных достопримечательностях,...
View ArticleОтдых на даче: время для себя
Как же это приятно – иногда никуда не спешить и посвятить целый день уходу за собой! Дача для этого идеально подходит. Радость простых упражнений Короткая зарядка с утра не помешает общему «ленивому»...
View ArticleСамая высокая точка на Украине —гора Говерла
Где еще можно почувствовать себя настолько свободным, как не на вершине 2060,8 метров над уровнем моря? Именно такой является наивысшая точка горы Говерла. Подняться на неё и полюбоваться пейзажем,...
View ArticleЗачем проходить осмотр в клинике перед отправлением на курорт?
Одни люди ожидают лета, чтобы отправиться в Турцию, Египет или даже на Канарские острова. И такая поездка будет незабываемой, особенно если приходится ехать на заграничный курорт первый раз. Другие же...
View ArticleЧем полезны прогулки на свежем воздухе, и как правильно их совершать
Наступила долгожданная весна, а значит на улице потеплело. На улочках города вы наверняка уже замечали немало людей, которые прогуливаются или занимаются спортом. Они поступают правильно, ведь весной,...
View ArticleДорожная аптечка: какие лекарства взять с собой на отдых
Собираясь в отпуск, не хочется думать о плохом. Настраивайся на позитив, но не забывай об осторожности. Мало ли что может случиться в путешествии. Лучше, если необходимые лекарства будут под рукой....
View ArticleВ России покончено сразу с 17-ю туроператорами
Согласно двум последним приказам Ростуризма, свою работу на выездном направлении прекратили еще 17 туроператоров. По традиции подавляющее большинство — 16 компаний — вычеркнуты из реестра в связи с...
View ArticleЛучшие отели Красной Поляны
Красная Поляна, расположенная в Краснодарском крае, является одним из самых известных и популярных курортов России. Это красивейшее место на юге страны, окруженное горами Кавказа, с живописными...
View ArticleОтдых в Сочи: Райский уголок России
Сочи, расположенный на побережье Черного моря, является идеальным местом для незабываемого отдыха. Этот курортный город не только предлагает прекрасный климат и великолепные пляжи, но и поражает своим...
View ArticleТренер посоветовала комплекс упражнений для расслабления перед сном
Тренер Анна Маркова посоветовала комплекс упражнений для расслабления перед сном. Ее слова приводит «Спорт-Экспресс». Для начала Маркова предложила встать на четвереньки и поднять противоположные руку...
View Article